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三伏天已到，深圳蔬菜配送（sòng）公司偉泰發提醒廣大市民是時候注重養生了，今天給大家分享金（jīn）銀（yín）花：
金銀花又名雙花、金藤花、鷺鴛花、忍冬（dōng）花，是我國古老的中（zhōng）藥材，享有“藥鋪小神仙”之譽。《本草正》記載:金銀花善於化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬、楊梅風濕諸毒，誠為要藥。金銀花具（jù）有清熱利咽的功效，可治外（wài）感風熱或溫病初起的表證未解、裏熱又盛導致的瘡癰腫毒咽（yān）喉腫痛;還可清熱解毒，對於熱毒（dú）引起的瀉痢便血有一定療（liáo）效。金銀花還有抗菌、消炎（yán）、解毒等作用，同時還可防暑、降血（xuè）脂（zhī）、養顏，並擅長輔助各種熱性病。亦可外洗治皮（pí）膚病。夏暑之（zhī）際，經常飲用金銀花製成的涼茶，能夠預防中暑。下麵就隨小編一起來看看金銀花的功效與作用，金銀花的用法和用量！
01
1、金銀花對肺炎（yán）球（qiú）菌，腦膜炎雙球菌，變形鏈球（qiú）菌（jun1），綠膿杆菌等都有抑製（zhì）的作用，同時對（duì）於流感病毒，皰疹病（bìng）毒，孤兒病毒等也有著抵抗的功效。
2、金銀花有散熱的作用，當人（rén）們感染風寒的時候，可以適當使用金銀花，避免出現頭痛腦（nǎo）脹，昏沉的情況，幫助體內去熱（rè）去寒。
3、由於金銀花味道甘甜屬（shǔ）性寒涼（liáng），具有清熱解毒，濕散風熱的功（gōng）效，尤（yóu）其是在夏天，利用金銀花泡水喝，可以有效的解除中暑的煩惱，讓人們感覺清涼舒爽。
4、金銀花可（kě）以抗病原微（wēi）生物，對多種致病菌比如葡萄球菌，大腸杆菌，痢疾杆菌等病菌都有著抑（yì）製的作用（yòng），對人（rén）們的身體健（jiàn）康起到了保障。
02
泡茶（chá）
金銀花、白及各10克，綠茶3克。金銀花、白及洗淨研成粗末，與（yǔ）綠茶一同放入杯中，用沸水衝泡，加蓋悶15分鍾即可。代茶飲。此茶可清熱解毒、涼胃生津（jīn），用於緩解消化性潰瘍。
煮粥
粳米60克，金銀花30克，白（bái）糖適（shì）量。粳米（mǐ）洗淨，放入鍋中，加適量水，煮至粳米快熟時，加入金銀花稍煮（zhǔ）片刻，熟後加適量白糖調味。此粥（zhōu）可疏散風（fēng）熱。
水煎
急性、慢性咽喉炎:金銀花、野菊花各15克。水煎服用，每日（rì）服2次。
使用宜忌
適宜實熱體質（zhì）者服用。脾胃虛寒者、氣虛瘡瘍膿清者以及女性月經期內忌服（fú）。
性味歸（guī）經
性寒，味甘，歸肺經、心經胃經。
如何挑選
以花蕾未開放，色黃白肥大者為佳。
