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        番茄，又叫西紅柿，是一種營養價值非常高（gāo）的蔬（shū）菜，它含有豐富的番茄紅（hóng）素（sù），對（duì）人體（tǐ）有很好的保健作用。那麽你知道番茄有哪（nǎ）些食（shí）用功效（xiào）嗎?深圳送（sòng）菜公（gōng）司偉泰發為您分享：番茄的功效（xiào）與作（zuò）用，趕緊來看看吧!

常（cháng）吃西紅柿的六大益（yì）處：

一（yī）、預防高血壓
        血（xuè）壓升高是由於人體內的毛細血管長時間擴張收縮造成的（de），在短時間內令血（xuè）壓快速升高，誘發各種並發症。
        西（xī）紅柿中含有豐富的鈣離子，能（néng）夠清除腎（shèn）髒內堆積的鉀離子，從而（ér）起到（dào）穩定血（xuè）壓的作（zuò）用，對預防心腦血管疾病（bìng）有著明顯的功效。

二、保護男性前列腺
        不僅（jǐn）女性吃西紅柿有美容養顏的作用，男性吃起也能夠保護前列（liè）腺健（jiàn）康，因為西紅柿中含有豐富（fù）的番茄素，對男性前（qián）列腺有（yǒu）很好的保護作用。

三、預（yù）防癌症
        西紅（hóng）柿中含有的維生素（sù）C有極強的（de）抗氧化作用，能夠（gòu）清除體內的氧自由基，還有預（yù）防癌症、抑製癌細胞擴散的作用，常吃西紅柿能（néng）夠抑製人體（tǐ）內亞硝（xiāo）酸鈉的產生，降低患食管癌和直道癌的（de）概率。

四（sì）、幫助腸（cháng）道消化吸收
        腸胃的正常蠕動對消（xiāo）化食物有（yǒu）很重要的作用，能夠促進人體對食物的消化，西紅（hóng）柿中含（hán）有豐富的甲基纖維素，能夠幫助腸胃蠕動，減輕消化負擔，保護消化係統健康，預防（fáng）便（biàn）秘。

五（wǔ）、美容養顏
        西紅柿中含有豐富的維生素C，有很強的抗氧（yǎng）化作用，能夠延緩衰老，預防血液內的黑色素沉積（jī），從而有美容養（yǎng）顏的功（gōng）效。
        女性常吃西紅柿能夠讓皮（pí）膚變得更加白皙紅潤，提高麵部細胞活力，修複受損細胞，讓（ràng）皮（pí）膚越來越有（yǒu）彈力。

六、治療皮膚病
        西紅柿不但能使用，它還能直接外用，它對人類的（de）多種皮膚病都有明顯治療作用，特別是因真菌引起的皮膚感染，可以直接用熟透的西紅柿進行治療。
        治療時需要把西紅柿去掉皮和籽，然後（hòu）把它研成泥狀，直接外敷在患處上，每天使（shǐ）用一（yī）到二次，能讓皮膚病引起的痛癢症狀很快減輕。